こんにちは作業療法士のべんべです 皆さんは小さな失敗や小さな決断など些細なことで悩んだことはありますか？ 僕は性格上、細かい事をとてもよく気にします そして常に心に余裕がありませんでした そんな僕ですが、ある方法を行うことで 心に余裕を持つこと…